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压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题

时间:2019-11-14 14:22

新莆京官方网站,压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。据这项调查分析,职场的压力主要来自于职业发展、工作负荷和人际关系这三方面。而面对压力,很多人乐于采取运动、购物或者倾诉,甚至用暴力宣泄等手段来排解。但这只能暂缓压力的表现症状,压力的困扰依然得不到有效解决。而长期处于压力之下,职场人士可否意识到:健康已经亮起红灯!

压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示,有42%被调查者认为目前压力“比较大”,16%则认为压力“极大”或“很大”。专家提醒,常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱,但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门,把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。

另外,专家还提醒,应对压力问题,还需要找对真正的根源。只有针对根源有效解决压力问题,才能保持职场人士的身心健康。

为此,医学专家提醒,如果压力问题长期得不到解决,很容易导致新陈代谢紊乱、肠胃功能失调,心脑血管疾病或抑郁症状等。而压力还会导致头皮新陈代谢过快,头皮屑产生的根源就是头皮新陈代谢过快所致。因此,专家提醒职场人士,时常留意自己的头屑多少,可通过此来自我检查健康状况。